Почему люди поют? “Люди поют, когда они счастливы.”

Как говорилось в одном известном и любимом многими фильме “Ирония судьбы, или С легким паром!”: “Люди поют, когда они счастливы.” И это, конечно, правда! Когда чувства одолевают нас и бьют через край, особенно позитивные и приятные, пение как нельзя лучше выражает эмоции нашей счастливой души!

Но не только в минуты счастья песня рвется наружу. Когда мы испытываем грусть, слышим лиричную песню и подпеваем ей, возможно узнавая в словах песни и свою историю, становится немного легче, ведь кто-то уже спел о нашей печали, а значит ее можно пережить.

Перед важным событием, будь то свадьба, деловая встреча или собеседования, за несколько минут до начала мы часто можем поймать себя на том, что напеваем про себя какую-то мелодию, таким образом наше подсознание старается нас успокоить и предлагает сделать что-то привычное и безопасное, настроить нас на позитивный лад и снять стресс.

Даже в момент, когда мы испытываем сильную боль, чтобы перетерпеть ее мы мычим какую-нибудь мелодию или протягиваем гласные: аааааа, оооооо, но чаще это совсем не бесконтрольный крик, а именно простая повторяющаяся мелодия, которая помогает отвлечься. Даже женщинам в период рождения ребенка советую пропевать схватки, таким образом она в этот момент концентрируется на действии, а не на боли. Так что пение можно считать еще и отличным обезболивающим.

Одним словом, пение спасает нас в минуты особых эмоциональных состояний и помогает справится с избытком чувств или настроиться на нужный лад.

Но все же, почему люди именно поют? А не скажем, кричат, рычат или лают?

Желание петь и протягивать звуки кроется в естественной потребности организма выражать все, что с ним происходит, посредством голосовых связок. В момент пения высвобождается запертая энергия, происходит энергетический обмен с окружающим миром, легкие раскрываются, кровь насыщается кислородом и общее самочувствие человека улучшается.

А также, уже научно доказано, что пение продлевает жизнь! При пении в организме вырабатываются гормоны счастья – эндорфины, которые стимулируют повышение настроения и снижают уровень стресса. Уровень иммунитета и эмоциональное состояние у людей, которые регулярно поют выше и лучше, чем у тех, кто “глушит” свои эмоции и порывы и чаще молчит.

Поэтому самовыражение себя, своих эмоций хороших и не очень, через пение — это лучшая профилактика болезней и стрессов, а также гарант отличного настроения! Чаще пойте в дУше и в душЕ, подпевайте любимым артистам в машине, по дороге на работу, пойте в караоке с друзьями и будьте здоровы и счастливы!